「ロングブレスダイエット」動画公開中



美木良介さんの「ロングブレスダイエット」の動画が公開中です。

大変簡単なダイエット方法ですので、是非実践してみて下さい。
あなたも美木さんのボディのように成れるかかもしれませんよ。


追伸;

ところで今注目されている、食事制限や運動を一切せずに、
短期間でみるみる痩せてしまうダイエット手法をご存知でしょうか?

私も読みましたが、思わず「えっ!?」と驚くような意外な方法でした。

このノウハウはメール講座という形でなんと今だけ無料で手に入れることができます。
短期間で苦労せずに痩せる方法、是非一度ご覧になってみて下さい。

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posted by ブレスダイエット at 15:47 | ロングブレス 動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ロングブレスダイエットの本(基本編収録DVD付き)

楽天に美木良介さんの「ロングブレスダイエット」の本が有りました。
DVD付きなので、文章と映像で理解しやすくお勧めです。
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⇒⇒ロングブレスダイエットはコチラ

内容は
第1章 ロングブレスを始めよう! 
基本編(基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に/ロングブレス8つの効果/基本のロングブレス/吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス/基本のウォーキング ほか)

第2章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう!
 応用編(気になる部分の集中エクササイズでカーヴィーな理想のボディを手に入れる!/くびれエクササイズ/バストアップ&振袖肉解消エクササイズ/ヒップアップスクワット/腰痛改善エクササイズ ほか)

となっています。
始めから終わりまで美木さんが1人で丁寧に優しく説明してくれます。

追伸;

ところで最近痩せたくてもなかなか痩せられないという方がとても多いのですが、
ダイエット適正チェックというのをご存知でしょうか。

□エステの通うことがダイエットの近道だと思う。
□食事再現をしないと痩せられないと思う。

などの10個の質問に対するYESの数によって、
あなたのダイエット適性がわかってしまうというものです。

無料でできますので是非試してみて下さい。たのしいですよ。
今なら食事制限や運動を一切せずに、
短期間でみるみる痩せてしまうダイエット手法もプレゼントしています。

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posted by ブレスダイエット at 15:10 | ロングブレス 通販 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

腰痛改善にも効果があった?

「ロングブレスダイエット」は、
ダイエット方法での口コミが大きく出ていますが、
実際は美木良介さんが長年腰痛で苦しめられていた時に、
この「ロングブレス」という呼吸法を知り、実践したところ、
腰痛が改善されたという事です。

ダイエットだけでなく、このダイエット方法で腰痛も改善し、
肩こりや便秘も解消されたそうです。


美木さんは2ヶ月で13kgも痩せたようなんですが・・・・

ロングブレスだけで痩せるわけではなく、
ウォーキングやエクササイズを取り入れながらが効果的という事です。

そんなに簡単に10kgは痩せられないですよね。

ただ、痩せる為のきっかけとして「ロングブレスダイエット」は、
お手軽だと思います。

これで新陳代謝を活発にしてから、ウォーキングでバッチリです。

posted by ブレスダイエット at 14:49 | ロングブレス 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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